De zomer: jouw voorbereiding op een nieuw voetbalseizoen

De laatste training is geweest. De wedstrijden zijn gespeeld. Tijd voor vakantie!

Een periode om uit te rusten, plezier te maken en nieuwe energie op te doen. Maar de zomer is ook een mooi moment om eens rustig na te denken over jezelf als voetballer. Niet omdat je elke dag moet trainen, maar omdat de keuzes die je nu maakt invloed kunnen hebben op het komende seizoen.

Voor de onderbouw: dromen en ontdekken

Voetbal draait op jonge leeftijd vooral om plezier maken en jezelf ontwikkelen. De zomer is een mooie periode om eens na te denken over vragen als:

• Wat vond ik het leukste aan afgelopen seizoen?

• Wat ging al heel goed?

• Wat zou ik graag willen leren?

• Wil ik beter leren dribbelen, passen, verdedigen of scoren?

Je hoeft daar nog geen perfect plan voor te maken. Het begint met nieuwsgierig zijn. Misschien oefen je af en toe in de tuin, speel je een partijtje op straat of houd je de bal hoog op de camping. Elke keer dat je met plezier bezig bent, leer je iets.

Voor de bovenbouw: neem de regie over jouw ontwikkeling

Hoe ouder je wordt, hoe belangrijker het is dat je zelf verantwoordelijkheid neemt voor je ontwikkeling.

De zomer geeft je de kans om eerlijk terug te kijken op het afgelopen seizoen.

Vraag jezelf eens af:

• Waar heb ik echt stappen gezet?

• Waar laat ik nog kansen liggen?

• Welke kwaliteit wil ik komend seizoen verder ontwikkelen?

• Wat heb ik nodig om een betere teamgenoot én een betere speler te worden?

Misschien wil je werken aan je snelheid, je eerste aanname, je fysieke fitheid of juist aan je communicatie binnen het team. Het begint allemaal met bewust kiezen waar jij je aandacht op wilt richten.

Een nieuw seizoen begint vandaag

De voorbereiding op een nieuw seizoen start niet bij de eerste training in augustus. Die begint al in de manier waarop je deze zomer gebruikt.

Dat betekent niet dat je elke dag hard moet trainen. Rust is namelijk óók onderdeel van beter worden. Maar door alvast na te denken over jouw persoonlijke doelen, stap je straks met meer richting en motivatie het veld op.

Daag jezelf deze zomer uit.

Niet door alles tegelijk te willen verbeteren, maar door één vraag te beantwoorden:

Waar wil ik aan het einde van volgend seizoen trots op zijn?

Als je daar nu al over nadenkt, zet je de eerste stap naar een seizoen waarin je niet alleen beter voetbalt, maar ook groeit als sporter en als teamgenoot.